NEU: EXKLUSIVES LIVE-0€-WEBINAR
Die 5 GOLDENEN REGELN für
nachhaltiges ABNEHMEN
Ohne Verzicht. Ohne Diätfrust. Mit Klarheit und Struktur.
📅 Live am Montag, 3. Juni 2025 um 20 Uhr via Zoom
🕐 Dauer: ca. 60 Minuten | 🎁 Inkl. exklusivem Goodie für Live-Teilnehmerinnen
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Zugang!
Hallo 🙋♀️ Schön, dass du da bist!
Ich feier dich für diesen ersten, mutigen Schritt in Richtung:
✔
mehr Energie
✔
mehr Leichtigkeit
✔
mehr Wohlgefühl in deinem Körper
… und natürlich auch in Richtung Abnehmen – ganz ohne Verzicht und Diätfrust.
Ich weiß:
🧠 Der Kopf ist voll.
📅 Der Alltag auch.
Und genau deshalb brauchst du keine neue Diät, sondern einen Weg, der zu dir passt.
Kostenlose Teilnahme. Einmaliges Live-Event.
Begrenzte Plätze. Dauer: ca. 1,5 Stunden
Warum du dieses Webinar auf keinen Fall verpassen solltest:
Abnehmen ohne Plan ist wie ein Kompass ohne Norden.
Ohne Struktur und Klarheit kostet es dich Energie – und bringt selten echte Ergebnisse.
Wenn du...
Nach dem Webinar...
... ständig neue Diättrends auf Instagram entdeckst, aber keiner wirklich funktioniert.
... das Gefühl hast, du gibst dir Mühe – aber dein Körper reagiert einfach nicht.
... schon unzählige Male „neu gestartet“ hast, aber nie wirklich durchhältst.
... dich fragst, warum es bei anderen so leicht aussieht – und bei dir nicht klappt.
... planlos zwischen Kalorien, Fitness-Tipps und Verzicht hin- und herirrst.
✅ ... weißt du, welche 5 goldenen Regeln dir wirklich helfen, langfristig abzunehmen – ohne Diätfrust.
✅ ... hast du verstanden, warum Verzicht & Druck genau das Falsche sind.
✅ ... erkennst du, was dich bisher blockiert hat – und wie du es ändern kannst.
✅ ... gehst du mit einem klaren Plan raus, der in deinen Alltag passt.
✅ ... fühlst du dich motiviert, den Weg zu deinem Wohlfühlkörper mit Leichtigkeit zu gehen – nicht mit Zwang.
"Abnehmen und straffer werden darf sich leicht anfühlen – wenn Ernährung, Sport und Alltag endlich in Balance sind."
Für wen ist dieses Webinar geeignet?
✔ Für Frauen, die abnehmen und ihre Figur straffen möchten – ohne sich von Diäten stressen zu lassen.
✔ Für alle, die endlich Ergebnisse sehen wollen, ohne auf alles zu verzichten.
✔ Für Berufstätige und Mamas, die Ernährung und Sport sinnvoll und machbar in ihren Alltag integrieren möchten.
✔ Für alle, die sich wohl in ihrem Körper fühlen wollen – statt sich ständig zu vergleichen.
✔ Für Frauen, die sagen: „Ich will etwas verändern – aber ohne Diätfrust und Dauerstress.“
Kostenlose Teilnahme. Einmaliges Live-Event.
Begrenzte Plätze. Dauer: ca. 1,5 Stunden
Das erwartet dich im Webinar:
Die 3 entscheidenden Grundlagen,
die deinen Weg zum Wohlfühlkörper verändern können:
🌿 Abnehmmythen entlarven
Warum das, was du bisher über Ernährung, Diäten & Fettverbrennung gedacht hast, dich eher blockiert als weiterbringt – und was wirklich zählt.
✨ Nachhaltige Ernährungsumstellung verstehen
Wie du endlich aufhörst zu verzichten – und stattdessen lernst, dich genussvoll, ausgewogen & stressfrei zu ernähren.
💪 Sportroutinen für deinen Alltag entwickeln
Wie du Bewegung so in dein Leben integrierst, dass sie dich stärkt – nicht stresst. Auch mit wenig Zeit und ohne stundenlange Workouts.
Kostenlose Teilnahme. Einmaliges Live-Event.
Begrenzte Plätze. Dauer: ca. 1 Stunde
Über mich
Warum ich dir helfen kann...
Ich bin Sarah Bonaventura – staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Fitnessökonomin, Coach für Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Seit über 10 Jahren begleite ich Frauen dabei, sich wieder stark, energiegeladen und wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne Diäten, ohne Druck und ohne Leistungswahn.
Was mich besonders macht?
Ich verbinde fundiertes Fachwissen mit echter Alltagstauglichkeit. Mein Ansatz ist ganzheitlich, klar und realistisch – genau das, was viele Frauen lange vermisst haben.
Meine Reise begann mit meiner eigenen körperlichen Herausforderung: Rückenschmerzen als Teenager. Heute nutze ich dieses Wissen, um anderen Frauen zu helfen, ihre Balance zurückzugewinnen – körperlich wie mental.
Im Laufe der Jahre durfte ich unzählige Klientinnen dabei unterstützen, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Stress zu reduzieren und eine neue Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen – ganz ohne Diätfrust und Selbstverurteilung.
Mit meinem 8-Wochen-Programm GET FIT habe ich einen Weg entwickelt, der funktioniert – auch dann, wenn du wenig Zeit, viel Stress oder einfach keinen klaren Plan hast.
Mein Ziel:
Dir zu zeigen, dass nachhaltiges Abnehmen, mehr Energie und ein gesunder Körper keine Frage von Verzicht sind – sondern von Klarheit, Struktur und Selbstfürsorge.
Kostenlose Teilnahme. Einmaliges Live-Event.
Begrenzte Plätze. Dauer: ca. 1 Stunde
VORHER vs. NACHHER
DAS verändert sich für dich...
VORHER
NACHHER
- Du fühlst dich unwohl in deinem Körper – trotz aller Versuche abzunehmen
- Du startest motiviert, brichst aber schnell wieder ab
- Du bist frustriert von Diäten, die nichts bringen
- Du hast wenig Energie, obwohl du „eigentlich gesund“ lebst
- Du probierst vieles aus – aber es fehlt dir der Plan, der wirklich funktioniert
- Du verstehst endlich, wie gesunde Ernährung wirklich funktioniert – ohne Verzicht
- Du bewegst dich regelmäßig – mit Freude statt Zwang
- Du erkennst, welche kleinen Schritte dich wirklich weiterbringen
- Du fühlst dich fitter, straffer und energiegeladener
- Du hast einen klaren Plan – und das gute Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein