Online Lounge –
Dein Training, wann und wo du willst
Training, das zu deinem Leben passt – flexibel, effektiv und motivierend.
Egal, ob du abnehmen, deinen Körper definieren möchtest, oder einfach dem stressigen Alltag entfliehen möchtest, in der online Lounge findest du Workouts von 10 bis 60 Minuten, die perfekt zu dir passen.
Spüre die Veränderung - schlanker, straffer, stärker und in deiner Balance.
Mach den ersten Schritt und starte jetzt!
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper?
Deine Kleidung zwickt, der Rücken schmerzt und Entspannung ist ein Fremdwort.
Dann ist jetzt Schluss mit Ausreden.
Die Online Lounge ist für dich, wenn du:
- endlich abnehmen, straffer werden und deinen Körper verändern willst
– deine Rückenschmerzen loswerden willst und wieder ohne schmerzen deinen Alltag meistern willst
- einen Ausgleich zum Alltag suchst
Du bekommst strukturierte Workouts, mit denen du Fett verbrennst, Muskeln aufbaust, dich entspannen und abschalten kannst und dich jeden Tag ein Stück wohler fühlst –
in deinem Tempo.
💪 Keine Ausreden mehr.
🔥 Nur du, dein Wille und ein System, das funktioniert.
Denn: Aufgeben ist keine Option
Jetzt loslegen –
lass deinen Körper nicht länger warten.
Du hast die Wahl
14,99 €
9,99 € / Monat
Deine Ziele – deine Ergebnisse:
Abnehmen und Kalorien verbrennen
Reduziere Körperfett und komme endlich in deine Wunschform –
ohne ständiges Diät-Hopping.
Mit knackigen Cardio Einheiten die dich ins Schwitzen bringen und
deinen Körper aus der Comfortzone.
Muskelaufbau, straffen, definieren
Bring deine Silhouette in Form. Baue eine starke Basis für mehr Kraft und deine Haltung auf. Mit gezieltem Training formst du deinen Körper und definierst ihn. Flacher Bauch, knackiger Po, schlanke Arme und Beide. Here we GO!
Mobility & Relax
Zwischendurch runterkommen?
Auch das geht. Mit fließenden Power Flows, Mobility-Einheiten und Faszientraining die Körper & Geist in Einklang bringen. Werde beweglicher und reduziere Verspannungen und Schmerzen.
FAQ
Wie funktioniert die Online Lounge?
Die Online Lounge ist dein virtuelles Studio mit Workouts in verschiedenen Kategorien wie Mobility, Kraft, Cardio, Power Flow oder All-in-One. Du wählst einfach aus, worauf du Lust hast – und legst los, wann und wo du willst.
Für wen ist die Online Lounge geeignet?
Für alle, die flexibel, effektiv und in ihrem eigenen Tempo trainieren möchten – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Die Workouts sind in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden verfügbar und auch ohne Equipment machbar.
Wie oft kommen neue Workouts dazu?
Regelmäßig! Die Lounge wird stetig mit neuen Einheiten ergänzt, damit du inspiriert bleibst und immer wieder neue Reize setzen kannst.
Wie lang ist ein Workout?
Zwischen 10 und 60 Minuten – so findest du immer das passende Format für deinen Alltag, egal ob du wenig oder viel Zeit hast.
Was kostet die Mitgliedschaft?
Du kannst flexibel einen Monat für 14,99 € buchen (kein Abo) oder dich für ein 6-Monats-Abo zum Vorteilspreis von 9,99 €/Monat entscheiden.