Ab 18.August beginnt ein neues Kapitel!
Neustart ab 18.09.2025 – wir gehen neue Wege!
Die alten Räume passen nicht mehr zu Impact – deshalb starten wir neu. Mein Ziel bleibt: Dich mit Leidenschaft und Know-how fit und gesund zu begleiten. Kein Abschied, sondern ein kraftvoller Neuanfang!
Draußen stark – alle Kurse outdoor:
Ab Mitte August finden alle Kurse draußen statt – unter dem Motto „Draußen stark“. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur geben deinem Training einen neuen Kick – für Körper & Kopf.
Mit dabei sind: Power Flow, All in One und Body Burn.
Kursplan & Mitgliedschaft:
Der Plan wird etwas angepasst, bleibt aber vielfältig und machbar im Alltag. Trainiere wie gewohnt mit Mitgliedschaft oder buche direkt den ganzen Kursblock (5 Einheiten).
Personal Training & Massage:
Das Personal Training findet ebenfalls draußen statt – individuell, flexibel und mitten in der Natur.
Für Massagen biete ich vorerst Hausbesuche an, bis ein neuer Raum gefunden ist.
Ich freue mich, diesen neuen Abschnitt mit dir zu gestalten – voller Energie, Gemeinschaft und echter Bewegungskraft!
All in ONE
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in einem Kurs – perfekt für alle, die sich nicht entscheiden wollen.
Power Flow
Ruhiger, aber kraftvoll: Yoga-Elemente treffen auf gezielte Kräftigung und Mobilität im Flow.
Body Burn
Intensives Training für deinen Traumkörper – voller Power, Schweiß und Motivation.
"Outdoor war für mich das Beste: kein stickiger Raum, kein Studio-Gefühl – einfach Natur, Bewegung und gute Laune. Ich hab's echt vermisst!"
Philipp, PersonalTraining Kunde
„Ich war anfangs skeptisch – draußen trainieren bei Wind und Wetter? Aber es war genial! Wir waren wirklich bei jedem Wetter draußen: von +30 Grad bis -8 Grad, bei Regen (dann natürlich überdacht) – und trotzdem war es jedes Mal ein ganz besonderes Erlebnis. Frische Luft, Bewegung, Natur – das ist einfach ein ganz anderes Gefühl als drinnen. Ich freu mich riesig, dass es wieder losgeht!“
Juliane, PersonalTraining Kundin
Dein
Angebot in Wadern
Bei mir findest du alles, was du brauchst, um dich fit, gesund und entspannt zu fühlen.
Ob in motivierenden Gruppenkursen, beim individuellen Personal Training oder durch wohltuende Massagen – ich biete dir ein Rundum-Paket, das perfekt auf dich abgestimmt ist.
Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten – mit abwechslungsreichen Trainings, persönlicher Betreuung und effektiven Methoden, die dich wirklich weiterbringen.
Komm vorbei und lass uns gemeinsam etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun!
Personal Training
Dein Weg zu maßgeschneiderter Fitness
Manchmal braucht es mehr als nur einen Kurs oder ein Standardtraining, um die eigenen Ziele zu erreichen. Mit Personal Training biete ich dir die individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Trainings, die auf deine speziellen Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt sind. Ganz gleich, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder dich einfach fitter und gesünder fühlen möchtest – ich bin an deiner Seite, um dich zu deinem persönlichen Ziel zu begleiten.
Kurse
Stärkung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Meine Kurse sind die perfekte Kombination aus Spaß, Motivation und effektivem Training für alle Level.
Gemeinsam trainieren, gemeinsam Fortschritte machen: Egal ob Anfänger oder Profi, bei mir findest du das passende Angebot, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Massage
In unserer schnelllebigen und oft stressigen Welt ist es wichtiger denn je, dir bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Eine Massage bietet dir genau das: eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Egal, ob du Verspannungen lösen, Schmerzen lindern oder einfach nur tief entspannen möchtest – bei mir findest du genau das Richtige.
FAQ -
Eure Fragen:
Kann ich bei den Kursen jederzeit einsteigen?
Da es fortauifende Kurse sind, kannst du jederzeit einsteigen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Es gibt in jedem Kurs das passende Level für deine Fitness.
Wie kann ich mich zu den Kursen anmelden?
Sobald du Kunde bist, kannst du dich direkt n der App oder über den Kursplan zu den einzelnen Kursen anmelden.
Du bist dabei super flexibel und musst dich nicht dauerhaft auf einen Kurs festlegen.
Wie kann ich eine Mitgliedschaft abschließen?
Du hast im Shop die Möglichkeit unter MItgliedschaft zwischen 6 oder 12 Monaten Laufzeit zu wählen. Als Neukunde musst du dich einmal registrieren und schon kann es losgehen und du kannst dich zu deinem Kurs einbuchen.
Wie läuft ein Personal Training ab?
Bevor wir starten, setzten wir uns zusammen und lernen uns erstmal kennen. In diesem Gespräch besprechen wir deine Ziele und schauen wie unser gemeinsamer Weg aussehen kann.
Wenn alles passt starten wir deine Reise.
Zu allererst machen wir eine Bestandsaufnahme, damit ich das Training individuell an dich anpassen kann. UNd dann geht es auch schon los mit deinem Traiing, welches dich an dein Ziel bringt.
Welche Massagen gibt es?
Ich biete eine klassische Sportmassage an bei der du zwischen Ganzkörper und Rücken wählen kannst. Außerdem kannst du dich bei einer Aroma Touch Massage mit ätherischen Ölen entspannen und dich verwöhnen lassen.